10.0 km | 01:06:30 | 06:38/km日期: 2024-07-20 19:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 11480 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 76
Pace: 07'04" / 06'21" / 06'20" / 06'17" / 06'16" / 06'25" / 06'35" / 06'48" / 06'49" / 06'53" / 46'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'46") | 1000 / 1000 | 172 / 82 |
| 2 | | 06'28" (+00'11") | 1001 / 2002 | 173 / 88 |
| 3 | | 06'18" (+00'01") | 1000 / 3003 | 174 / 90 |
| 4 | | 06'18" (+00'01") | 1000 / 4003 | 173 / 91 |
| 5 | | 06'17" | 1001 / 5004 | 173 / 91 |
| 6 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 6005 | 172 / 90 |
| 7 | | 06'43" (+00'26") | 1000 / 7006 | 173 / 85 |
| 8 | | 06'50" (+00'33") | 1000 / 8006 | 171 / 85 |
| 9 | | 06'55" (+00'38") | 1001 / 9008 | 172 / 83 |
| 10 | | 07'02" (+00'45") | 1002 / 10010 | 171 / 82 |
| 11 | | 07'34" (+01'17") | 4 / 10014 | 120 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
32.41 km 
ASICS MAGIC SPEED 3 百年紀念系列 累積 :
281.6 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'21" | 00:13'25" |
| 3 | 06'20" | 00:19'45" |
| 4 | 06'17" | 00:26'02" |
| 5 | 06'16" | 00:32'18" |
| 6 | 06'25" | 00:38'43" |
| 7 | 06'35" | 00:45'18" |
| 8 | 06'48" | 00:52'06" |
| 9 | 06'49" | 00:58'55" |
| 10 | 06'53" | 01:05'48" |
| 10.0 | 46'03" | 01:06'30" |
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