小白 2013/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

小白新北市
ID 3852

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8.3 km | 00:55:45 | 06:42/km

日期: 2013-08-25 17:22 - 地點: 東新宿-神田川 - 天氣: 陰 - 卡路里: 507 Cal

Pace: 06'23" / 06'12" / 06'21" / 06'29" / 07'42" / 07'05" / 06'49" / 06'21" / 07'38" /

8月累積里程 : 22.19 km

ASICS GEL-NIMBUS 13 累積 : 1778.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'12"	00:12'35"
3	06'21"	00:18'56"
4	06'29"	00:25'25"
5	07'42"	00:33'07"
6	07'05"	00:40'12"
7	06'49"	00:47'01"
8	06'21"	00:53'22"
8.3	07'37"	00:55'45"

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