6.0 km | 00:43:11 | 07:10/km日期: 2024-07-23 19:28 - 平均心率: 138 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 79
Pace: 07'20" / 07'08" / 06'50" / 07'54" / 07'10" / 06'39" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'15" (+03'37") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
79.52 km 
NIKE ZOOM FLY 3 PRM 累積 :
825.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'08" | 00:14'28" |
| 3 | 06'50" | 00:21'18" |
| 4 | 07'54" | 00:29'12" |
| 5 | 07'10" | 00:36'22" |
| 6 | 06'39" | 00:43'01" |
| 6.0 | 09'46" | 00:43'09" |
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