Nan 2016/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

Nan 新北市
ID 96323

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6.5 km | 00:36:52 | 05:39/km

日期: 2016-08-21 18:31 - 地點: 明新科大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 05'58" / 05'52" / 05'37" / 05'47" / 05'33" / 05'24" / 05'09" /

8月累積里程 : 20.14 km

HEROES 累積 : 341.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

昆岳和 Gordon sung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'52"	00:11'50"
3	05'37"	00:17'27"
4	05'47"	00:23'14"
5	05'33"	00:28'47"
6	05'24"	00:34'11"
6.5	05'09"	00:36'52"

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