阿助 2016/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

阿助桃園
ID 1924

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8.2 km | 00:49:51 | 06:03/km

日期: 2016-08-24 09:49 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 9094 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'15" / 05'49" / 05'53" / 05'52" / 06'02" / 06'40" / 05'57" / 06'04" / 06'00" /

8月累積里程 : 190.73 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

chenwen, 膨魚雁和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'49"	00:12'04"
3	05'53"	00:17'57"
4	05'52"	00:23'49"
5	06'02"	00:29'51"
6	06'40"	00:36'31"
7	05'57"	00:42'28"
8	06'04"	00:48'32"
8.2	06'00"	00:49'51"

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