5.2 km | 00:46:54 | 09:01/km日期: 2024-08-03 17:32 - 平均心率: 148 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 37°C - 濕度: 57.6
Pace: 08'50" / 08'35" / 09'26" / 09'17" / 08'59" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+00'20") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 15.61 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 08'35" | 00:17'25" |
| 3 | 09'26" | 00:26'51" |
| 4 | 09'17" | 00:36'08" |
| 5 | 08'59" | 00:45'07" |
| 5.2 | 08'54" | 00:46'54" |
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