吳宏信 2016/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

吳宏信台中
ID 273753

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3.1 km | 00:21:44 | 07:04/km

日期: 2016-07-13 00:05 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 07'19" / 07'11" / 06'48" / 06'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'17" (+00'27")

1003 / 1003

2

07'04"

(14'23")

07'05" (+00'15")

995 / 1999

3

06'55"

(21'18")

06'50"

1011 / 3011

4

00'26"

(21'44")

07'13" (+00'23")

60 / 3071

台中

吳宏信

·

7月累積里程 : 23.65 km

KALENJI KIPRUN LD 累積 : 140.0 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 林士程和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'11"	00:14'30"
3	06'48"	00:21'18"
3.1	06'05"	00:21'44"

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