8.4 km | 00:43:32 | 05:11/km日期: 2016-08-25 17:43 - 地點: 大灣國中 - 天氣: 陰 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 8118 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 54%
Pace: 05'24" / 05'10" / 05'04" / 05'01" / 04'55" / 04'54" / 05'22" / 05'24" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'28") | 1004 / 1004 | 184 / 100 |
| 2 | | 05'10" (+00'16") | 1009 / 2013 | 184 / 104 |
| 3 | | 05'00" (+00'06") | 1002 / 3016 | 185 / 107 |
| 4 | | 05'00" (+00'06") | 1001 / 4017 | 186 / 106 |
| 5 | | 04'54" | 1002 / 5020 | 189 / 107 |
| 6 | | 05'16" (+00'22") | 1003 / 6023 | 184 / 102 |
| 7 | | 05'23" (+00'29") | 1004 / 7027 | 186 / 99 |
| 8 | | 05'20" (+00'26") | 1002 / 8029 | 188 / 99 |
| 9 | | 05'01" (+00'07") | 378 / 8408 | 188 / 105 |
8月累積里程 :
185.30 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
4116.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'10" | 00:10'34" |
| 3 | 05'04" | 00:15'38" |
| 4 | 05'01" | 00:20'39" |
| 5 | 04'55" | 00:25'34" |
| 6 | 04'54" | 00:30'28" |
| 7 | 05'22" | 00:35'50" |
| 8 | 05'24" | 00:41'14" |
| 8.4 | 06'04" | 00:43'32" |
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