2.0 km | 00:30:50 | 15:09/km日期: 2024-08-07 12:43 - 平均心率: 98 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 33°C - 濕度: 69
Pace: 15'25" / 14'45" / 18'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'27" (+00'43") | 1000 / 1000 |
2 | | 14'44" | 1000 / 2000 |
3 | | 18'11" (+03'27") | 35 / 2035 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 210.64 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'25" | 00:15'25" |
2 | 14'45" | 00:30'10" |
2.0 | 17'55" | 00:30'48" |