10.0 km | 00:56:42 | 05:39/km日期: 2024-08-05 05:07 - 平均心率: 172 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 9884 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 90.7
Pace: 05'41" / 05'36" / 05'46" / 05'41" / 05'36" / 05'38" / 05'42" / 05'37" / 05'36" / 05'36" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 1000 | 171 / 102 |
| 2 | | 05'36" | 1002 / 2003 | 174 / 102 |
| 3 | | 05'46" (+00'10") | 1001 / 3004 | 175 / 98 |
| 4 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 4005 | 174 / 100 |
| 5 | | 05'36" | 1002 / 5007 | 175 / 101 |
| 6 | | 05'39" (+00'03") | 1002 / 6009 | 175 / 101 |
| 7 | | 05'43" (+00'07") | 1001 / 7011 | 175 / 99 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8012 | 173 / 102 |
| 9 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 9012 | 173 / 102 |
| 10 | | 05'36" | 1001 / 10014 | 173 / 102 |
| 11 | | 05'50" (+00'14") | 5 / 10019 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
180.49 km 
ASICS MAGIC SPEED 3 百年紀念系列 累積 :
281.6 kmMW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'36" | 00:11'17" |
| 3 | 05'46" | 00:17'03" |
| 4 | 05'41" | 00:22'44" |
| 5 | 05'36" | 00:28'20" |
| 6 | 05'38" | 00:33'58" |
| 7 | 05'42" | 00:39'40" |
| 8 | 05'37" | 00:45'17" |
| 9 | 05'36" | 00:50'53" |
| 10 | 05'36" | 00:56'29" |
| 10.0 | 10'37" | 00:56'42" |
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