7.1 km | 00:52:51 | 07:28/km日期: 2024-08-06 19:23 - 平均心率: 123 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'23" / 07'08" / 07'08" / 07'32" / 09'16" / 07'11" / 06'48" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'40") | 301 / 4301 |
| 6 | | 01:05'07" (+58'08") | 31 / 4332 |
| 7 | | 07'20" (+00'21") | 1000 / 5332 |
| 8 | | 06'59" | 1000 / 6332 |
| 9 | | 06'48" | 743 / 7075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 103.49 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'08" | 00:14'31" |
| 3 | 07'08" | 00:21'39" |
| 4 | 07'32" | 00:29'11" |
| 5 | 09'16" | 00:38'27" |
| 6 | 07'11" | 00:45'38" |
| 7 | 06'48" | 00:52'26" |
| 7.1 | 06'23" | 00:52'55" |
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