6.0 km | 00:35:34 | 05:55/km日期: 2024-08-07 05:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.2
Pace: 07'13" / 05'59" / 05'54" / 05'50" / 05'30" / 05'46" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'42" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
119.90 km 
ADIZERO BOSTON 10 累積 :
3037.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'59" | 00:13'12" |
| 3 | 05'54" | 00:19'06" |
| 4 | 05'50" | 00:24'56" |
| 5 | 05'30" | 00:30'26" |
| 6 | 05'46" | 00:36'12" |
| 6.0 | 04'26" | 00:36'14" |
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