6.0 km | 01:06:28 | 11:03/km日期: 2024-08-09 21:45 - 平均心率: 90 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 90.1
Pace: 07'30" / 14'54" / 11'12" / 11'13" / 11'20" / 12'02" / 22'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'01" (+03'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'12" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'13" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'20" (+02'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'01" (+03'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'21" (+00'46") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 265.06 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 14'54" | 00:22'24" |
| 3 | 11'12" | 00:33'36" |
| 4 | 11'13" | 00:44'49" |
| 5 | 11'20" | 00:56'09" |
| 6 | 12'02" | 01:08'11" |
| 6.0 | 20'52" | 01:08'22" |
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