7.3 km | 01:00:05 | 08:14/km日期: 2024-08-07 21:58 - 平均心率: 119 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 09'39" / 08'06" / 08'05" / 08'19" / 07'46" / 07'40" / 07'44" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'19" (+01'40") | 296 / 7296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 91.20 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 08'06" | 00:17'45" |
| 3 | 08'05" | 00:25'50" |
| 4 | 08'19" | 00:34'09" |
| 5 | 07'46" | 00:41'55" |
| 6 | 07'40" | 00:49'35" |
| 7 | 07'44" | 00:57'19" |
| 7.3 | 09'29" | 01:00'08" |
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