王小戀 2016/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

王小戀新北市
ID 227102

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5.0 km | 00:36:17 | 07:11/km

日期: 2016-08-25 16:34 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 07'42" / 07'26" / 07'05" / 06'56" / 06'39" / 10'00" /

新北市

王小戀

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基本訓練
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終於壓到7分

8月累積里程 : 51.07 km

asics GEL-NIMBUS17 累積 : 272.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

鐘和 David Chiu 說推

·

David Chiu 午安~加油

2016-08-25 17:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'26"	00:15'08"
3	07'05"	00:22'13"
4	06'56"	00:29'09"
5	06'39"	00:35'48"
5.1	09'52"	00:36'18"

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