3.1 km | 00:13:41 | 04:22/km日期: 2024-08-11 15:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.4
Pace: 04'53" / 04'26" / 03'57" / 03'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'13" | 129 / 3129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
272.92 km 
特步 260X 累積 :
81.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'26" | 00:09'19" |
| 3 | 03'57" | 00:13'16" |
| 3.1 | 03'12" | 00:13'41" |
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