12.5 km | 01:09:43 | 05:34/km日期: 2024-08-09 04:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87.2
Pace: 05'59" / 05'45" / 05'48" / 05'40" / 05'34" / 05'36" / 05'30" / 05'23" / 05'34" / 05'25" / 05'21" / 05'31" / 05'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
201.90 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'45" | 00:11'44" |
| 3 | 05'48" | 00:17'32" |
| 4 | 05'40" | 00:23'12" |
| 5 | 05'34" | 00:28'46" |
| 6 | 05'36" | 00:34'22" |
| 7 | 05'30" | 00:39'52" |
| 8 | 05'23" | 00:45'15" |
| 9 | 05'34" | 00:50'49" |
| 10 | 05'25" | 00:56'14" |
| 11 | 05'21" | 01:01'35" |
| 12 | 05'31" | 01:07'06" |
| 12.5 | 05'13" | 01:09'43" |
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