5.7 km | 00:44:47 | 07:51/km日期: 2024-08-11 18:09 - 平均心率: 117 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 78.2
Pace: 08'07" / 08'08" / 08'06" / 07'49" / 07'21" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'08") | 706 / 5706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 178.70 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'08" | 00:16'15" |
| 3 | 08'06" | 00:24'21" |
| 4 | 07'49" | 00:32'10" |
| 5 | 07'21" | 00:39'31" |
| 5.7 | 07'28" | 00:44'48" |
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