huang kuowei 2016/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

huang kuowei 金門
ID 37331

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8.4 km | 00:42:30 | 05:03/km

日期: 2016-08-12 16:18 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 04'50" / 04'38" / 04'52" / 05'11" / 05'10" / 05'18" / 05'21" / 05'08" / 05'05" /

基本訓練

8月累積里程 : 31.99 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

唐昇安, WENG CHIEH 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'38"	00:09'28"
3	04'52"	00:14'20"
4	05'11"	00:19'31"
5	05'10"	00:24'41"
6	05'18"	00:29'59"
7	05'21"	00:35'20"
8	05'08"	00:40'28"
8.4	05'03"	00:42'30"

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