8.3 km | 01:09:18 | 08:19/km日期: 2024-08-14 07:22 - 平均心率: 127 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.2
Pace: 10'14" / 08'47" / 08'29" / 07'30" / 07'53" / 07'44" / 07'45" / 07'57" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'17" (+01'48") | 320 / 8320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
241.16 km 
Asics Nimbus 25 累積 :
3293.9 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 08'47" | 00:19'01" |
| 3 | 08'29" | 00:27'30" |
| 4 | 07'30" | 00:35'00" |
| 5 | 07'53" | 00:42'53" |
| 6 | 07'44" | 00:50'37" |
| 7 | 07'45" | 00:58'22" |
| 8 | 07'57" | 01:06'19" |
| 8.3 | 09'17" | 01:09'18" |
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