8.2 km | 01:00:37 | 07:24/km日期: 2024-08-17 04:38 - 平均心率: 134 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 92.9
Pace: 06'55" / 07'16" / 07'32" / 07'28" / 07'52" / 09'16" / 07'11" / 07'03" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+00'04") | 185 / 8185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
97.25 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
356.3 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'16" | 00:14'11" |
| 3 | 07'32" | 00:21'43" |
| 4 | 07'28" | 00:29'11" |
| 5 | 07'52" | 00:37'03" |
| 6 | 09'16" | 00:46'19" |
| 7 | 07'11" | 00:53'30" |
| 8 | 07'03" | 01:00'33" |
| 8.2 | 07'05" | 01:01'52" |
展開計圈分析
留言 
