蘇元擁 2024/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

蘇元擁台南
ID 54570

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8.1 km | 01:05:13 | 08:01/km

日期: 2024-08-04 07:32 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84.3

Pace: 08'54" / 07'42" / 07'41" / 07'50" / 08'06" / 08'15" / 08'21" / 08'31" / 11'45" /

基本訓練

8月累積里程 : 67.07 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	07'42"	00:16'36"
3	07'41"	00:24'17"
4	07'50"	00:32'07"
5	08'06"	00:40'13"
6	08'15"	00:48'28"
7	08'21"	00:56'49"
8	08'31"	01:05'20"
8.2	09'07"	01:06'44"

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