5.6 km | 00:36:49 | 06:37/km日期: 2024-08-14 05:53 - 平均心率: 160 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.7
Pace: 06'21" / 09'03" / 07'32" / 07'07" / 05'57" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+02'38") | 560 / 5560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
64.06 km 
Nike Invincible 3 累積 :
374.7 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 09'03" | 00:15'24" |
| 3 | 07'32" | 00:22'56" |
| 4 | 07'07" | 00:30'03" |
| 5 | 05'57" | 00:36'00" |
| 5.6 | 08'19" | 00:40'40" |
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