10.4 km | 01:22:17 | 07:55/km日期: 2016-08-29 19:39 - 平均心率: 158 - 卡路里: 971 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 51%
Pace: 07'12" / 07'20" / 07'49" / 08'00" / 07'47" / 07'59" / 08'11" / 08'07" / 08'31" / 08'21" / 07'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
59.00 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1815.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'20" | 00:14'32" |
| 3 | 07'49" | 00:22'21" |
| 4 | 08'00" | 00:30'21" |
| 5 | 07'47" | 00:38'08" |
| 6 | 07'59" | 00:46'07" |
| 7 | 08'11" | 00:54'18" |
| 8 | 08'07" | 01:02'25" |
| 9 | 08'31" | 01:10'56" |
| 10 | 08'21" | 01:19'17" |
| 10.4 | 07'48" | 01:22'17" |
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