12.0 km | 01:01:50 | 05:08/km日期: 2016-08-30 19:26 - 地點: 台北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 32 - 卡路里: 884 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 05'26" / 05'09" / 04'57" / 05'00" / 05'06" / 05'01" / 05'10" / 04'58" / 05'05" / 05'12" / 05'08" / 05'04" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'31") | 1012 / 1012 |
| 2 | | 05'06" (+00'11") | 998 / 2011 |
| 3 | | 04'55" | 1014 / 3025 |
| 4 | | 05'05" (+00'10") | 996 / 4022 |
| 5 | | 05'03" (+00'08") | 1012 / 5035 |
| 6 | | 05'02" (+00'07") | 992 / 6027 |
| 7 | | 05'03" (+00'08") | 1007 / 7035 |
| 8 | | 05'03" (+00'08") | 1006 / 8041 |
| 9 | | 05'02" (+00'07") | 1013 / 9055 |
| 10 | | 05'14" (+00'19") | 996 / 10052 |
| 11 | | 05'08" (+00'13") | 1002 / 11055 |
| 12 | | 05'04" (+00'09") | 1005 / 12060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
245.24 km 
Reebok Z Print Run 累積 :
1512.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'09" | 00:10'35" |
| 3 | 04'57" | 00:15'32" |
| 4 | 05'00" | 00:20'32" |
| 5 | 05'06" | 00:25'38" |
| 6 | 05'01" | 00:30'39" |
| 7 | 05'10" | 00:35'49" |
| 8 | 04'58" | 00:40'47" |
| 9 | 05'05" | 00:45'52" |
| 10 | 05'12" | 00:51'04" |
| 11 | 05'08" | 00:56'12" |
| 12 | 05'04" | 01:01'16" |
| 12.0 | 14'10" | 01:01'50" |
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