阿佳 2024/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

阿佳新北市
ID 9371

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4.0 km | 00:30:41 | 07:38/km

日期: 2024-08-10 18:15 - 地點: 自行車道 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 31°C - 濕度: 77.7

Pace: 07'13" / 07'54" / 07'52" / 07'34" / 09'31" /

巴黎奧運這兩週的賽事安排，雖然讓人作息大亂，但非常值得熬夜加油啊!!

8月累積里程 : 9.01 km

ASICS GT2000 累積 : 1095.3 km

Strava 上傳 | 5 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'54"	00:15'07"
3	07'52"	00:22'59"
4	07'34"	00:30'33"
4.0	08'53"	00:30'41"

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