4.6 km | 00:32:48 | 07:06/km日期: 2024-08-17 22:35 - 平均心率: 164 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 5222 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82.3
Pace: 06'25" / 08'08" / 07'30" / 06'44" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 | 172 / 90 |
| 2 | | 08'07" (+01'43") | 1000 / 2001 | 142 / 86 |
| 3 | | 07'30" (+01'06") | 1000 / 3001 | 157 / 84 |
| 4 | | 06'43" (+00'19") | 1000 / 4002 | 158 / 94 |
| 5 | | 06'31" (+00'07") | 613 / 4615 | 178 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
30.59 km 
SAUCONY Triumph 22 累積 :
140.3 kmMW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 08'08" | 00:14'33" |
| 3 | 07'30" | 00:22'03" |
| 4 | 06'44" | 00:28'47" |
| 4.6 | 06'31" | 00:32'48" |
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