Sammi敏子 2015/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Sammi敏子桃園
ID 285773

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11.0 km | 01:21:46 | 07:25/km

日期: 2015-03-06 20:29 - 總爬升: 168 m - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 97%

Pace: 08'41" / 08'14" / 08'24" / 08'03" / 07'17" / 06'44" / 06'38" / 06'32" / 07'29" / 06'43" / 06'55" / 11'06" /

3月累積里程 : 99.50 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	08'14"	00:16'55"
3	08'24"	00:25'19"
4	08'03"	00:33'22"
5	07'17"	00:40'39"
6	06'44"	00:47'23"
7	06'38"	00:54'01"
8	06'32"	01:00'33"
9	07'29"	01:08'02"
10	06'43"	01:14'45"
11	06'55"	01:21'40"
11.0	10'39"	01:21'46"

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