Sammi敏子 2015/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Sammi敏子桃園
ID 285773

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14.8 km | 01:56:50 | 07:55/km

日期: 2015-03-05 20:34 - 總爬升: 212 m - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 97%

Pace: 08'36" / 08'08" / 08'19" / 08'19" / 08'19" / 08'25" / 08'02" / 08'08" / 06'14" / 07'11" / 07'34" / 08'36" / 08'02" / 07'00" / 07'56" /

3月累積里程 : 99.50 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	08'08"	00:16'44"
3	08'19"	00:25'03"
4	08'19"	00:33'22"
5	08'19"	00:41'41"
6	08'25"	00:50'06"
7	08'02"	00:58'08"
8	08'08"	01:06'16"
9	06'14"	01:12'30"
10	07'11"	01:19'41"
11	07'34"	01:27'15"
12	08'36"	01:35'51"
13	08'02"	01:43'53"
14	07'00"	01:50'53"
14.8	07'55"	01:56'50"

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