8.0 km | 01:01:39 | 07:42/km日期: 2024-08-20 20:20 - 平均心率: 143 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.6
Pace: 07'50" / 07'17" / 07'45" / 07'21" / 08'57" / 07'30" / 07'39" / 07'16" / 64'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'35" (+01'19") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 48.13 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'17" | 00:15'07" |
| 3 | 07'45" | 00:22'52" |
| 4 | 07'21" | 00:30'13" |
| 5 | 08'57" | 00:39'10" |
| 6 | 07'30" | 00:46'40" |
| 7 | 07'39" | 00:54'19" |
| 8 | 07'16" | 01:01'35" |
| 8.0 | 62'04" | 01:02'02" |
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