5.1 km | 00:35:28 | 07:00/km日期: 2016-08-29 21:51 - 地點: 世運主場館 - 天氣: 看似多雲 - 平均心率: 156 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 5586 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 96%
Pace: 06'46" / 06'26" / 07'07" / 06'56" / 07'29" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'21") | 1000 / 1000 | 157 / 94 |
| 2 | | 06'24" | 1004 / 2004 | 162 / 96 |
| 3 | | 07'06" (+00'42") | 1001 / 3006 | 159 / 88 |
| 4 | | 06'54" (+00'30") | 1007 / 4014 | 161 / 89 |
| 5 | | 07'25" (+01'01") | 1003 / 5018 | 153 / 87 |
| 6 | | 13'14" (+06'50") | 55 / 5073 | 98 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
52.31 km 
MIZUNO Wave Rider 16 4E 累積 :
1596.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'26" | 00:13'12" |
| 3 | 07'07" | 00:20'19" |
| 4 | 06'56" | 00:27'15" |
| 5 | 07'29" | 00:34'44" |
| 5.1 | 13'14" | 00:35'28" |
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