5.1 km | 01:07:45 | 13:22/km日期: 2024-08-19 18:49 - 平均心率: 82 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 29°C - 濕度: 89.1
Pace: 13'11" / 13'26" / 12'53" / 13'21" / 13'22" / 24'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'08" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'25" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'21" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'21" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'18" (+11'24") | 63 / 5063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 361.76 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'11" | 00:13'11" |
| 2 | 13'26" | 00:26'37" |
| 3 | 12'53" | 00:39'30" |
| 4 | 13'21" | 00:52'51" |
| 5 | 13'22" | 01:06'13" |
| 5.1 | 24'12" | 01:07'45" |
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