4.3 km | 00:31:03 | 07:09/km日期: 2024-08-19 21:46 - 平均心率: 163 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 5008 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83.5
Pace: 07'26" / 06'43" / 07'48" / 06'47" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+00'42") | 1000 / 1000 | 155 / 86 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2001 | 170 / 87 |
| 3 | | 07'46" (+01'03") | 1000 / 3001 | 150 / 85 |
| 4 | | 06'50" (+00'07") | 1002 / 4003 | 168 / 86 |
| 5 | | 06'44" (+00'01") | 334 / 4337 | 169 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
30.59 km 
SAUCONY Triumph 22 累積 :
145.9 kmMW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'43" | 00:14'09" |
| 3 | 07'48" | 00:21'57" |
| 4 | 06'47" | 00:28'44" |
| 4.3 | 06'51" | 00:31'03" |
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