Chun Yu Wong 2016/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Chun Yu Wong 香港
ID 272258

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4.9 km | 00:31:27 | 06:28/km

日期: 2016-08-31 19:32 - 地點: 荔枝角公園 - 天氣: 氣溫27.3度，濕度83% - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 06'46" / 06'46" / 06'04" / 06'31" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'41" (+00'36")

991 / 991

2

06'48"

(13'26")

06'46" (+00'41")

1003 / 1994

3

06'05"

(19'31")

06'05"

999 / 2993

4

06'30"

(26'01")

06'28" (+00'23")

1002 / 3996

5

05'26"

(31'27")

06'20" (+00'15")

856 / 4853

8月累積里程 : 36.96 km

new balance M680 累積 : 450.8 km

Android - asus ASUS_Z002 上傳 | 8 years ago

悠跑andy 和 Kelvin Li 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'46"	00:13'32"
3	06'04"	00:19'36"
4	06'31"	00:26'07"
4.9	06'15"	00:31'27"

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