6.1 km | 00:39:37 | 06:27/km日期: 2024-08-18 09:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.6
Pace: 05'54" / 06'09" / 05'58" / 06'56" / 06'43" / 06'58" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'13") | 133 / 6133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 65.10 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'09" | 00:12'03" |
| 3 | 05'58" | 00:18'01" |
| 4 | 06'56" | 00:24'57" |
| 5 | 06'43" | 00:31'40" |
| 6 | 06'58" | 00:38'38" |
| 6.1 | 06'15" | 00:39'28" |
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