5.0 km | 00:32:40 | 06:30/km日期: 2024-08-14 21:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.9
Pace: 01'34" / 06'27" / 06'08" / 06'45" / 06'40" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
41.85 km 
Adidas Adizero Boston 12 累積 :
107.6 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'34" | 00:01'34" |
| 2 | 06'27" | 00:08'01" |
| 3 | 06'08" | 00:14'09" |
| 4 | 06'45" | 00:20'54" |
| 5 | 06'40" | 00:27'34" |
| 5.0 | 05'44" | 00:27'40" |
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