大仁 2016/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

大仁高雄
ID 5069

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6.2 km | 00:41:02 | 06:39/km

日期: 2016-08-28 08:25 - 地點: 溪埔國中 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 06'13" / 05'42" / 06'01" / 08'44" / 07'24" / 06'09" / 04'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'12" (+00'32")

986 / 986

2

05'42"

(11'49")

05'40"

1003 / 1989

3

06'01"

(17'50")

06'00" (+00'20")

1001 / 2991

4

08'50"

(26'40")

08'44" (+03'04")

1010 / 4002

5

07'16"

(33'56")

07'18" (+01'38")

993 / 4995

展開計圈分析

高雄

大仁

·

8月累積里程 : 39.76 km

saucony Triumph iso 累積 : 2523.4 km

Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago

rongjyh(阿志), 吳坤亮和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'42"	00:11'55"
3	06'01"	00:17'56"
4	08'44"	00:26'40"
5	07'24"	00:34'04"
6	06'09"	00:40'13"
6.2	04'49"	00:41'02"

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