4.3 km | 00:51:17 | 12:01/km日期: 2024-08-25 15:43 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 32°C - 濕度: 66.5
Pace: 10'59" / 15'43" / 11'11" / 10'25" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'04" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'43" (+05'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'10" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'21" | 676 / 3676 |
| 5 | | 10'43" (+00'22") | 586 / 4263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
62.71 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 15'43" | 00:26'42" |
| 3 | 11'11" | 00:37'53" |
| 4 | 10'25" | 00:48'18" |
| 4.3 | 11'00" | 00:51'12" |
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