3.0 km | 00:22:04 | 07:21/km日期: 2024-08-24 08:19 - 平均心率: 123 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 76.5
Pace: 06'39" / 07'36" / 18'50" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" | 3 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 318.67 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'36" | 00:14'15" |
| 3 | 18'50" | 00:33'05" |
| 3.0 | 04'17" | 00:33'06" |
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