7.3 km | 00:43:17 | 05:57/km日期: 2016-09-03 17:14 - 地點: 關西坪林 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1007 Cal - 總步數: 7195 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'35" / 05'40" / 05'38" / 06'03" / 06'00" / 06'08" / 06'24" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 | 166 / 107 |
| 2 | | 05'40" (+00'05") | 1005 / 2005 | 166 / 105 |
| 3 | | 05'36" (+00'01") | 1002 / 3008 | 166 / 107 |
| 4 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 4008 | 166 / 99 |
| 5 | | 06'01" (+00'26") | 1002 / 5011 | 166 / 99 |
| 6 | | 06'04" (+00'29") | 1008 / 6020 | 166 / 98 |
| 7 | | 06'24" (+00'49") | 1001 / 7021 | 165 / 94 |
| 8 | | 06'40" (+01'05") | 254 / 7276 | 166 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
112.37 km 
MIZUNO WAVE ELEVATION 2 累積 :
714.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'40" | 00:11'15" |
| 3 | 05'38" | 00:16'53" |
| 4 | 06'03" | 00:22'56" |
| 5 | 06'00" | 00:28'56" |
| 6 | 06'08" | 00:35'04" |
| 7 | 06'24" | 00:41'28" |
| 7.3 | 07'08" | 00:43'17" |
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