8.2 km | 00:55:06 | 06:42/km日期: 2024-08-26 18:20 - 平均心率: 133 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 80
Pace: 07'55" / 06'35" / 06'38" / 06'36" / 06'53" / 06'17" / 06'25" / 06'31" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" | 215 / 8215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 260.54 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'35" | 00:14'30" |
| 3 | 06'38" | 00:21'08" |
| 4 | 06'36" | 00:27'44" |
| 5 | 06'53" | 00:34'37" |
| 6 | 06'17" | 00:40'54" |
| 7 | 06'25" | 00:47'19" |
| 8 | 06'31" | 00:53'50" |
| 8.2 | 06'06" | 00:55'09" |
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