6.4 km | 01:00:01 | 09:21/km日期: 2024-08-28 05:33 - 平均心率: 120 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 91.6
Pace: 11'17" / 10'52" / 10'37" / 08'36" / 08'07" / 07'28" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" (+03'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'51" (+03'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'36" (+03'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" | 411 / 6411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.93 km 
三代黑色夾腳拖 累積 :
4927.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 10'52" | 00:22'09" |
| 3 | 10'37" | 00:32'46" |
| 4 | 08'36" | 00:41'22" |
| 5 | 08'07" | 00:49'29" |
| 6 | 07'28" | 00:56'57" |
| 6.4 | 07'27" | 01:00'01" |
留言 
展開計圈分析
