6.2 km | 00:36:16 | 05:49/km日期: 2024-08-29 05:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.9
Pace: 05'55" / 07'32" / 07'09" / 06'08" / 06'21" / 05'54" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 220 / 6220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 95.13 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 07'32" | 00:13'27" |
| 3 | 07'09" | 00:20'36" |
| 4 | 06'08" | 00:26'44" |
| 5 | 06'21" | 00:33'05" |
| 6 | 05'54" | 00:38'59" |
| 6.2 | 05'39" | 00:40'14" |
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