6.0 km | 00:36:54 | 06:08/km日期: 2024-08-29 05:35 - 平均心率: 119 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'30" / 06'07" / 06'01" / 05'49" / 05'49" / 06'32" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'09" (+04'20") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 320.97 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'07" | 00:12'37" |
| 3 | 06'01" | 00:18'38" |
| 4 | 05'49" | 00:24'27" |
| 5 | 05'49" | 00:30'16" |
| 6 | 06'32" | 00:36'48" |
| 6.0 | 09'45" | 00:36'54" |
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