5.8 km | 00:35:02 | 06:05/km日期: 2024-08-29 18:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.1
Pace: 06'39" / 05'56" / 05'16" / 05'28" / 06'32" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'22") | 507 / 1507 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 2507 |
| 4 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 3507 |
| 5 | | 05'32" (+00'19") | 801 / 4308 |
| 6 | | 06'56" (+01'43") | 1000 / 5308 |
| 7 | | 06'57" (+01'44") | 441 / 5749 |
| 8 | | 06'24" (+01'11") | 5 / 5755 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 70.87 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'56" | 00:12'35" |
| 3 | 05'16" | 00:17'51" |
| 4 | 05'28" | 00:23'19" |
| 5 | 06'32" | 00:29'51" |
| 5.8 | 06'51" | 00:35'02" |
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