8.2 km | 00:59:00 | 07:11/km日期: 2024-08-29 16:56 - 平均心率: 136 - 卡路里: 686 Cal - 總步數: 9928 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 91.2
Pace: 06'55" / 07'08" / 07'06" / 07'19" / 06'59" / 07'18" / 07'09" / 07'30" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" | 1002 / 1002 | 168 / 85 |
| 2 | | 07'08" (+00'13") | 1001 / 2003 | 168 / 83 |
| 3 | | 07'07" (+00'12") | 1002 / 3005 | 169 / 83 |
| 4 | | 07'18" (+00'23") | 1001 / 4006 | 168 / 81 |
| 5 | | 07'00" (+00'05") | 1001 / 5008 | 169 / 84 |
| 6 | | 07'15" (+00'20") | 1002 / 6010 | 168 / 81 |
| 7 | | 07'10" (+00'15") | 1001 / 7012 | 167 / 83 |
| 8 | | 07'29" (+00'34") | 1000 / 8012 | 167 / 79 |
| 9 | | 08'01" (+01'06") | 185 / 8197 | 165 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.16 km 
母子鱷魚Y拖 蚵技神拖黃-2 累積 :
521.2 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'08" | 00:14'03" |
| 3 | 07'06" | 00:21'09" |
| 4 | 07'19" | 00:28'28" |
| 5 | 06'59" | 00:35'27" |
| 6 | 07'18" | 00:42'45" |
| 7 | 07'09" | 00:49'54" |
| 8 | 07'30" | 00:57'24" |
| 8.2 | 08'04" | 00:59'00" |
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