8.2 km | 00:43:11 | 05:15/km日期: 2024-08-29 17:46 - 平均心率: 159 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 33°C - 濕度: 67.2
Pace: 05'25" / 05'16" / 05'18" / 05'18" / 05'19" / 05'16" / 05'14" / 05'02" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" (+00'09") | 202 / 8202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
97.39 km 
HOKA Mach 5 累積 :
803.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'16" | 00:10'41" |
| 3 | 05'18" | 00:15'59" |
| 4 | 05'18" | 00:21'17" |
| 5 | 05'19" | 00:26'36" |
| 6 | 05'16" | 00:31'52" |
| 7 | 05'14" | 00:37'06" |
| 8 | 05'02" | 00:42'08" |
| 8.2 | 05'05" | 00:43'10" |
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