7.1 km | 00:42:53 | 06:02/km日期: 2024-08-29 21:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 88.7
Pace: 06'28" / 05'49" / 05'49" / 06'03" / 06'18" / 05'43" / 06'07" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'59") | 549 / 1549 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 2549 |
| 4 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 3549 |
| 5 | | 06'19" (+00'53") | 1000 / 4549 |
| 6 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 5549 |
| 7 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 6549 |
| 8 | | 05'54" (+00'28") | 551 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.04 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'49" | 00:12'17" |
| 3 | 05'49" | 00:18'06" |
| 4 | 06'03" | 00:24'09" |
| 5 | 06'18" | 00:30'27" |
| 6 | 05'43" | 00:36'10" |
| 7 | 06'07" | 00:42'17" |
| 7.1 | 05'55" | 00:42'53" |
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