3.7 km | 00:44:06 | 11:52/km日期: 2024-09-01 08:00 - 平均心率: 132 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.2
Pace: 04'56" / 06'09" / 06'38" / 55'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 36'53" (+31'58") | 715 / 3715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 74.04 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 06'09" | 00:11'05" |
| 3 | 06'38" | 00:17'43" |
| 3.7 | 55'34" | 00:57'29" |
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