David_Chiu 2016/08/28 訓練日誌

David_Chiu 桃園
ID 22304

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David_Chiu

11.0 km | 01:07:21 | 06:07/km

日期: 2016-08-28 17:37 - 地點: 桃園體育場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 07'37" / 06'08" / 06'16" / 05'24" / 05'24" / 06'15" / 06'16" / 06'09" / 06'02" / 05'55" / 05'53" / 05'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 77.83 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'08"	00:13'45"
3	06'16"	00:20'01"
4	05'24"	00:25'25"
5	05'24"	00:30'49"
6	06'15"	00:37'04"
7	06'16"	00:43'20"
8	06'09"	00:49'29"
9	06'02"	00:55'31"
10	05'55"	01:01'26"
11	05'53"	01:07'19"
11.0	03'27"	01:07'22"

朋友動態

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16.8 km | 00:56:03 | 18.0 km/h

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